-
Yoga Bands အသုံးပြုခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ၊ အဲဒါတွေကို ဘယ်လိုအသုံးပြုကြမလဲ။
Yoga Band သည် ကြံ့ခိုင်မှုနယ်ပယ်တွင် အလွန်ရေပန်းစားသည်။ဤကြိုးများကို ယေဘုယျအားဖြင့် ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။၎င်းတို့၏ ယောဂကျင့်စဉ်ကို မြှင့်တင်လိုသူများအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးဆောင်ထားပါသည်။ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ယောဂ Bands များတွင် အသုံးပြုသည့် ပစ္စည်းကို လေ့လာပါမည်။ပြီးတော့ disc...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Resistance Tube Bands တွေအကြောင်း ဘာတွေသိထားသင့်လဲ။
ကျွန်ုပ်တို့၏စက်ရုံ၊ ခံနိုင်ရည်ရှိပြွန်ကြိုးများကို ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူမှ ကြိုဆိုပါသည်။ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခံနိုင်ရည်ရှိ tube bands များ၏ ပစ္စည်းများ၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးပြုပုံတို့ကို အသေးစိပ်ဖော်ပြပါမည်။B2B ဖောက်သည်တစ်ဦးအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အရည်အသွေးမြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများအတွက် သင့်လိုအပ်ချက်ကို နားလည်ပါသည်။ဘာ့ကြောင့်ပြန်လုပ်ရလဲ လေ့လာကြည့်ရအောင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Hip Band နဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေသိထားသင့်လဲ။
သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အစီအစဉ်ကို နောက်တစ်ဆင့်တက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။သင့်ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် စွယ်စုံရနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဘက်စုံသုံး တင်ပါးကြိုးဝိုင်းထက် မကြည့်လိုက်ပါနှင့်။ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရည်အသွေးမြင့် hip band ကိုဖန်တီးပြီး သင့်အား ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးပေးစွမ်းနိုင်သော ပစ္စည်းများကို စူးစမ်းလေ့လာပါမည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် Mini Band ကိုမရွေးချယ်ခင် ဘာတွေသိသင့်လဲ။
16 နှစ်ကြာ ကြံ့ခိုင်မှု အတွေ့အကြုံရှိသော စက်ရုံတစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရည်အသွေးမြင့် မီနီတီးဝိုင်းများကို မိတ်ဆက်ပေးရန် စိတ်လှုပ်ရှားနေပါသည်။ဤဆောင်းပါးတွင်၊ အသုံးပြုထားသောပစ္စည်း၊ အမျိုးမျိုးသောအသုံးချပရိုဂရမ်များနှင့် ဤတီးဝိုင်းများ၏အားသာချက်များကို ဆွေးနွေးပါမည်။...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Ultimate Fitness Companion - ထူထဲသော ခုခံမှု တီးဝိုင်းများ
အထူခံနိုင်ရည်ရှိသောကြိုးများသည် စွယ်စုံရကြံ့ခိုင်မှုအသုံးအဆောင်များဖြစ်သည်။၎င်းတို့သည် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးတွင် ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။၎င်းတို့သည် အသုံးပြုသူများအား ခွန်အားတည်ဆောက်ရန်၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးတက်စေရန်နှင့် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည်။ဒီကြိုးတွေကို အရည်အသွေးမြင့်၊ တာရှည်ခံပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားပါတယ်။...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စေးပြွန်ကို မည်သည့်နယ်ပယ်များတွင် အသုံးချနိုင်သနည်း။
Latex tubing သည် လုပ်ငန်းအမျိုးမျိုးတွင် စွယ်စုံရနှင့် အသုံးများသော ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းသည် ရော်ဘာပင်၏ အရည်မှ ဆင်းသက်လာသော သဘာဝ ရော်ဘာအစေးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော ပြွန်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။၎င်း၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အသုံးချမှုများနှင့်အတူ, latex tubing သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လက်ဝှေ့ပတ်တီးများ- တိုက်ခိုက်ရေးသမားများအတွက် မရှိမဖြစ် အကာအကွယ်
လက်ဝှေ့သည် ပြင်းထန်သော ကာယဗလ၊ သွက်လက်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်တို့ လိုအပ်သော တိုက်ခိုက်ရေးအားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။အားကစားသည် စည်းကမ်း၊ ဇွဲလုံ့လနှင့် ခိုင်မာသော စိတ်ဓာတ်ကို လိုအပ်သည့် အားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ဒါပေမယ့် လက်ဝှေ့အားကစားမှာ ကိုယ်ကာယအားစိုက်ထုတ်မှု အများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ဒါကြောင့် လက်ဝှေ့သမားတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ဘေးကင်းရေးနဲ့ ကျန်းမာရေးကို အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Ankle Wrist Sandbag - ဘက်စုံသုံး ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာ
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ ကြံ့ခိုင်ရေးစက်မှုလုပ်ငန်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာမျိုးစုံနှင့် စက်ကိရိယာများ၏ လူကြိုက်များမှု မြင့်တက်လာသည်ကို မြင်တွေ့ခဲ့ရသည်။သိသိသာသာအာရုံစူးစိုက်မှုရရှိခဲ့သောထိုကဲ့သို့သောကိရိယာတစ်ခုမှာခြေကျင်း-လက်ကောက်ဝတ်သဲအိတ်ဖြစ်သည်။ဤစွယ်စုံရ ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အသုံးအဆောင်သည် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များကြားတွင် အနှစ်သက်ဆုံးဖြစ်လာသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Pilates ဘားတွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ အသုံးပြုပုံတွေကို သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
Pilates bar သည် စွယ်စုံရနှင့် ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးရှိ တစ်ဦးချင်းစီအတွက် ကျယ်ပြန့်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်သည်။သင်ဟာ အစပြုသူပဲ ဖြစ်ဖြစ် အဆင့်မြင့် လေ့ကျင့်သူပဲ ဖြစ်ဖြစ်။ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လက်ကိုင်၏ ပါဝါ- ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ခြင်း။
လူများသည် ရင်ဘတ်၊ နောက်ကျောနှင့် ခြေထောက်များကဲ့သို့သော အဓိကကြွက်သားအုပ်စုများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို အာရုံစိုက်လေ့ရှိသည်။သို့တိုင် မကြာခဏ သတိမမူမိသော လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုမှာ လက်ကို ဆုပ်ကိုင်နိုင်မှုဖြစ်သည်။နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက် လက်ကိုင်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ပြီးတော့ အားကစားမျိုးစုံနဲ့ ac...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းတွင် လက်ပတ်ကြိုးများ၏ အရေးပါမှု
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ ရင်ဘတ်၊ နောက်ကျောနဲ့ ခြေထောက်တွေလို ကြွက်သားကြီးတွေကို အာရုံစိုက်လေ့ရှိပါတယ်။သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လေ့ကျင့်ခန်းများစွာတွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ကောက်ဝတ်များ၏ အရေးပါမှုကို မကြာခဏ မေ့လျော့နေတတ်သည်။လက်ပတ်ကြိုးများသည် ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်မှုရှိသော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်အလုပ်အား မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် Resistance Bands အသုံးပြုခြင်း၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များ
Resistance Band များသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း လူကြိုက်များလာခဲ့သည်။လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် အသုံးပြုသည့်ကိရိယာဖြစ်သောကြောင့် ခွန်အားနှင့် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးတက်စေသည်။Resistance Bands များသည် အခြေခံအားဖြင့် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ဆန့်ထုတ်ခြင်းနှင့် ကာယကုထုံးအတွက် အသုံးပြုသော elastic bandများဖြစ်သည်။ထူးထူးခြားခြား ဝင်လာကြတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ
