သတင်း

  • What is the difference between working out at home and in the gym?

    အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်အားကစားရုံ၌အလုပ်လုပ်ခြင်းအကြားခြားနားချက်ကားအဘယ်နည်း။

    ယနေ့ခေတ်တွင်လူတို့သည်ယေဘုယျအားဖြင့်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုရှိသည်။ တစ်ခုမှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်အားကစားရုံသို့သွားပြီးနောက်တစ်အိမ်မှာလေ့ကျင့်ရန်ဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ဒီကြံ့ခိုင်ရေးနည်းစနစ်နှစ်ခုကသူတို့ကိုယ်ပိုင်အားသာချက်တွေရှိတယ်။ လူအတော်များများကဒီနှစ်ခုရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုငြင်းခုံနေကြတယ်။ ဒါဆိုမင်း ...
    ဆက်ဖတ်ရန်
  • Do you know what different experience yoga can bring you?

    ယောဂကမင်းကိုဘာတွေယူဆောင်လာမလဲဆိုတာကိုမင်းသိသလား?

    သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ထဲမှကွဲကွာကွဲကွာနေသည်ဟုခံစားရဖူးပါသလား။ အထူးသဖြင့်မလုံခြုံမှု၊ ထိန်းချုပ်မှုကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်အထီးကျန်ဆန်ခြင်းခံစားရပြီးလွန်ခဲ့သောနှစ်ကတကယ်မကူညီခဲ့ပါက၎င်းသည်အလွန်ပုံမှန်ခံစားမှုဖြစ်သည်။ ငါတကယ်ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာပေါ်လာပြီးငါ့ရဲ့ဆက်နွှယ်မှုကိုခံစားချင်တယ်။
    ဆက်ဖတ်ရန်
  • Which is better , latex resistance band or tpe resistance band ?

    ဘယ်ဟာကပိုကောင်းတယ်၊ စောင်ခုခံတီးဝိုင်းလား။

    ၁။ TPE ခံနိုင်ရည်ရှိသည့် TPE ပစ္စည်း၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်ကောင်းမွန်သောဒဏ်ခံနိုင်မှုနှင့်ဆန့်နိုင်သည့်စွမ်းအားရှိပြီးသက်သောင့်သက်သာရှိပြီးချောမွေ့သည်။ ၎င်းကို extruder မှတိုက်ရိုက် extruded လုပ်ပြီးအပြောင်းအလဲသည်ရိုးရှင်းပြီးအဆင်ပြေပါသည်။ TPE သည်ရေရှည်ခံနိုင်မှုအားနည်းသည်။
    ဆက်ဖတ်ရန်
  • 2021 (39th) China Sports Expo opens grandly in Shanghai

    ၂၀၂၁ (၃၉) China Sports Expo သည်ရှန်ဟိုင်းတွင်ဖွင့်လှစ်သည်

     ၂၀၂၁ (၃၉) ကြိမ်မြောက်တရုတ်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအားကစားကုန်စည်ပြပွဲကို (၂၀၂၁ အားကစားကုန်စည်ပြပွဲဟုခေါ်တွင်သည်) မေလ ၁၉ ရက်နေ့တွင်အမျိုးသားကွန်ဗင်းရှင်းနှင့်ပြပွဲစင်တာ (ရှန်ဟိုင်း) တွင်ဖွင့်လှစ်ခဲ့သည်။ ...
    ဆက်ဖတ်ရန်
  • What are the effects of hula hoop in promoting weight loss?

    ကိုယ်အလေးချိန်မြှင့်တင်ရန် hula ကွင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကဘာလဲ

    hula hoop သည်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အဆင်ပြေရုံသာမကခါးနှင့် ၀ မ်းဗိုက်၏စွမ်းအားကိုပါလေ့ကျင့်သည်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကောင်းစွာရရှိနိုင်သည်၊ အမျိုးသမီးသူငယ်ချင်းအများစုသည်အလွန်ချစ်ခင်ကြသည်။ အောက်ပါတို့အတွက် hula hoop ၏မြှင့်တင်ရေးအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ပါလိမ့်မယ် ...
    ဆက်ဖတ်ရန်
  • How to choose a skipping rope that suits you

    သင်နှင့်ကိုက်ညီမည့်ခုန်ကျော်သွားမည့်ကြိုးရွေးနည်း

    ဤဆောင်းပါးသည်ကွဲပြားခြားနားသောခုန်ကျော်သွားနိုင်သည့်ကြိုးသုံးမျိုး၊ ၄ င်း၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို၊ လူစုလူဝေးနှင့်သက်ဆိုင်မှုကိုရှင်းပြပါလိမ့်မည်။ ကွဲပြားခြားနားသောခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ခြင်းကြိုးအကြားသိသာကွဲပြားခြားနားမှုဘာတွေလဲ။ ၁။ အမျိုးမျိုးသောကြိုးပစ္စည်းများများသောအားဖြင့်ဝါဂွမ်းကြိုးများရှိသည်။
    ဆက်ဖတ်ရန်
  • Which kind of garden water tube is better

    ဘယ်ဥယျာဉ်ရေပြွန်ကပိုကောင်းသလဲ

    ပန်းများကိုရေလောင်းခြင်း၊ ကားများကိုဆေးကြောခြင်းသို့မဟုတ်လှေကားထစ်များကိုသန့်ရှင်းစေခြင်းဖြစ်စေဥယျာဉ်ရေပိုက်တစ်ခုသည်ချဲ့ထွင်ထားသောရေပိုက်များထက်ကိုင်တွယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ အကောင်းဆုံးတိုးချဲ့နိုင်သောဥယျာဉ်ရေပိုက်သည်ယိုစိမ့်မှုမှကာကွယ်ရန်တာရှည်ခံသောကြေးဝါတပ်ဆင်မှုနှင့်ပိုမိုထူထပ်သောအတွင်းပိုင်းစေးပစ္စည်းများနှင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်နှိုင်းယှဉ်သည် ...
    ဆက်ဖတ်ရန်
  • How about the hip circle resistance band

    ဘယ်လို hip hip ကိုခုခံတီးဝိုင်းကော

    ခုခံတီးဝိုင်းအားလုံးဒေါသထွက်နေတဲ့အတွက်ဒီအတွက်ကောင်းတဲ့အကြောင်းပြချက်တွေရှိတယ်။ ၎င်းတို့သည်အစွမ်းသတ္တိလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ဤသည်မှာကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ဘတ်ဂျက်တစ်ခုစီအတွက်အမြင့်ဆုံးခုခံနိုင်မှုစွမ်းအားစု၏နောက်ဆုံးစားသုံးမှုဖြစ်သည်။ ခုခံတီးဝိုင်း el ...
    ဆက်ဖတ်ရန်
  • How to use latex tube band to exercise?

    လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်စေးပြွန်တုံးကိုဘယ်လိုသုံးမလဲ။

     လေ့ကျင့်ဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ အပြေးနှင့်အားကစားရုံကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။ ဒီနေ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ရာဘာစေးပြွန်တီးဝိုင်းကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာကျွန်တော်တို့သွားပြောကြမယ်။ တိကျသောအဆင့်များမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။ ၁။ နှစ် ဦး စလုံးလက်နှစ်ဖက်စလုံးကိုကွေးညွှတ်နေသောကြောင့်၎င်းသည်သင့်အားကွေးနေစဉ်အတွင်းကွေးခြင်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။
    ဆက်ဖတ်ရန်
  • Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.

    Danyang NQ အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကုမ္ပဏီလီမိတက်

    Danyang NQ အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကုမ္ပဏီလီမိတက် Jiangsu, Danyang City, Fangxian Industrial Park တွင်တည်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၌အတွေ့အကြုံ ၁၀ နှစ်ရှိပြီးအမေရိကန်၊ ကနေဒါ၊ သြစတြေးလျ၊ ဗြိတိန်၊ ဂျာမနီ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လတ်ဆတ်ထုတ်ကုန်များနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်ခြင်းကိုအာရုံစိုက်သည်။ ငါတို့သခင် ...
    ဆက်ဖတ်ရန်
  • How is it just a small resistance band—can make your muscles stand at attention like no other?

    ဘယ်လိုသေးငယ်တဲ့ခုခံတီးဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်၏ကြွက်သားများကိုအခြားမည်သည့်နည်းနှင့်မျှအာရုံမစိုက်နိုင်အောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

    အလေးအနက်ထားပြောရရင်ခုခံနိုင်တဲ့တီးဝိုင်းသင်တန်းဟာသင့်ကြွက်သားတွေကိုလှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အခါမှာအလေးချိန်ကိုမြှင့်တင်ဖို့“ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ရွေးချယ်စရာ” တစ်ခုဖြစ်ကြောင်းပြသခဲ့တယ်လို့ Human of Kinetics ဂျာနယ်မှာဖော်ပြထားပါတယ်။ လေ့လာမှုကိုရေးသားသူများသည်အထက် - ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုကိုနှိုင်းယှဉ်သည်
    ဆက်ဖတ်ရန်
  • How to make resistance bands an effective training tool 

    ခုခံသံကြိုးများကိုထိရောက်သောလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း 

    သမားရိုးကျအလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကခံနိုင်ရည်ရှိသည့်ခလုတ်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုတူညီစွာမထမ်းဆောင်ပါ။ Resistance Band များသည်ဆန့်သည့်တိုင်အောင်ခံနိုင်ရည်နည်းသည်။ ပိုဆန့်လေလေခံနိုင်ရည်ပိုလေလေဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအများစုသည်ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့လိုသည်။
    ဆက်ဖတ်ရန်