Resistance Bands များသည် ဒေါသအမျက်ထွက်ပြီး ဤအတွက် အကြောင်းပြချက်ကောင်းများရှိပါသည်။၎င်းတို့သည် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်း၊ အေးစက်ခြင်းနှင့် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးလာခြင်းတို့အတွက် ကောင်းမွန်သည်။၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ဘတ်ဂျက်တစ်ခုစီအတွက် အမြင့်ဆုံးခုခံမှုကြိုး၏ နောက်ဆုံးသုံးစွဲမှုဖြစ်သည်။
Resistance Bands များသည် လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် အသုံးပြုသော Elastic Band များဖြစ်သည်။၎င်းတို့တွင် မတူညီသော ခုခံမှုအဆင့်နှင့် ပုံစံအမျိုးမျိုးရှိသည်။
Resistance Band များ၏စျေးနှုန်းသည်ကျယ်ပြန့်သည်။ဤသည်မှာ သင့်ဘတ်ဂျက်နှင့် ဘတ်ဂျက်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးမည့် စျေးနှုန်းလမ်းညွှန်တစ်ခုဖြစ်သည်။
အဆုံးမရှိသော ခါးပတ်သည် အဝိုင်းဖြစ်သည်။ကြိမ်ကြိုးများကဲ့သို့ ချည်ထားရန် မလိုအပ်ပါ။၎င်းတို့သည် အခြားလေ့ကျင့်ခန်းများမှ သင်ရရှိသောရလဒ်များကို တိုးမြင့်စေပြီး ခွန်အားတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ယောဂ နှင့် Pilates လေ့ကျင့်ခန်းများ တွင် ပျော်ရွှင်မှု ပေါင်းထည့်ရန် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
ရိုးရှင်းသော အံဝင်ခွင်ကျကိရိယာအစုံတွင် မတူညီသောခံနိုင်ရည်ရှိသော ကွင်းပတ်ငါးခုပါရှိသည်။၎င်းတို့သည် အပေါ့စားမှ အဝလွန်သည်။မတူညီသော ကြွက်သားအုပ်စုများကို ပစ်မှတ်ထားရန်နှင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ခွန်အားတိုးစေရန် အဆင့်များကို သင်ပြောင်းနိုင်သည်။
Fit ရိုးရိုးသိုင်းကြိုးများသည် အလွန်အကြမ်းခံပါသည်။သို့သော် သင်သည် ဒုက္ခရောက်လျှင် စိတ်မပူပါနှင့်။၎င်းတို့ကို တစ်သက်တာ အာမခံဖြင့် ပံ့ပိုးထားသည်။!
အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါခံစားနေရပါက သို့မဟုတ် သက်တောင့်သက်သာရှိရုံမျှသာ နှစ်သက်ပါက လက်ကိုင်ကို အပြည့် padded ထားသည်။ဤချုပ်ကိုင်မှုသည် သင့်အား စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေမည့် အရည်ကြည်ဖုများကို ချန်ထားခဲ့မည်မဟုတ်ကြောင်း အွန်လိုင်းဝေဖန်သုံးသပ်သူများက ပြောကြားခဲ့သည်။ခိုင်ခံ့သောကြိုးဝိုင်းသည် သင့်အား လုံခြုံမှုပိုရှိစေသည် ။
၎င်းတို့ကို အဖွဲ့လိုက် သို့မဟုတ် တစ်ဦးချင်း ရယူနိုင်သည်။ဤဆက်တင်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် ပိုမိုကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ခုခံမှုအဆင့်ကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ချည်သားကြိုးများသည် သင့်အသားအရေအတွက် အလွန်အဆင်ပြေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။၎င်းတို့သည် ချွေးများကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး ချော်လဲခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။
ပို့စ်အချိန်- ဧပြီလ ၂၆-၂၀၂၁