စိတ်ကြိုက်လိုဂိုပါရှိသော ကျားသစ်ပုံစံ ကျားသစ်ပုံနှိပ်တင်ပါးခုခံကြိုးဝိုင်းများ

အတိုချုံးဖော်ပြချက်-

Resistance Band သည် ယောဂတီးဝိုင်း၊ Resistance Band နှင့် Exercise Band ကဲ့သို့သော အခြားနာမည်များဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သော စွယ်စုံရ ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများဖြစ်သည်။၎င်းတို့ကို အလွယ်တကူ ကိုးကားရန်အတွက် အရောင်ကုဒ်ဖြင့် ရေးထားသော အားသာချက်အမျိုးမျိုးဖြင့် ပါ၀င်ပြီး အမျိုးအစားများကို ဖန်တီးရန်အတွက် လက်ကိုင်များနှင့် တံခါးပူးတွဲများကို ယှဉ်တွဲနိုင်ပါသည်။Stretch Band ပါသော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အခမဲ့အလေးများကို အသုံးပြု၍ မှန်ကန်သောအဆင့်များကို လိုက်နာသောအခါတွင် ၎င်းတို့ကဲ့သို့ ထိရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။