ယခုခရစ္စမတ်တွင် Pilates စက်ကို လက်ဆောင်ပေးရသည့် အကြောင်းရင်းများ

ပေးကမ်းခြင်း။Pilates စက်တွေးခေါ်မြော်မြင်ပြီး ကျန်းမာရေးကို အဓိကထား လက်ဆောင်တစ်ခု ဖြစ်နေပြီ—သို့သော် ၎င်းကို စိတ်တိုင်းကျဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ခြင်းက ၎င်းကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ တက်လှမ်းစေသည်။ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ထိတွေ့မှုအနည်းငယ်ကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် လက်ဆောင်ကောင်းကို မမေ့နိုင်သော၊ အဓိပ္ပါယ်ရှိသော အတွေ့အကြုံအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ သင်မည်မျှဂရုစိုက်ကြောင်းပြသရန် သင်၏ Pilates စက်လက်ဆောင်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပုံဖြစ်သည်။

သင့်အား မြှင့်တင်ပါ။Pilates စက်မရှိမဖြစ် ထုပ်ပိုးခြင်းဖြင့် လက်ဆောင်Pilates ဆက်စပ်ပစ္စည်းများချော်လဲခြင်းမရှိသော လက်ကိုင်ခြေအိတ်များ၊ သိပ်သည်းဆမြင့်သော ရေမြှုပ်ဒလိမ့်တုံးများ၊ ရောင်စုံခံနိုင်ရည်ရှိသောကြိုးများနှင့် စွယ်စုံရPilates ကွင်း. ဤဆက်စပ်ပစ္စည်းများသည် အပြာ၊ ခရမ်းရောင်၊ ပန်းရောင်နှင့် အနက်ရောင်များကဲ့သို့ အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိပြီး တက်ကြွသောအရောင်များဖြင့် လက်ဆောင်ကို ၎င်းတို့၏စတိုင်လ်နှင့်အညီ ချိန်ညှိနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပါ။Pilates ဆက်စပ်ပစ္စည်းများလေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကို တိုးတက်စေရုံသာမက သူတို့ရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကိုလည်း အပြည့်အဝပြသပါ။ကြံ့ခိုင်ရေးခရီး.

ဤအားလပ်ရက်ရာသီတွင် Pilates စက်ကို ပေးဆောင်ရန် စီစဉ်နေပါက၊ လက်ဆောင်ကို ပြီးမြောက်ရန် ပြီးပြည့်စုံသော ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကို ထိုနေရာတွင် မရပ်လိုက်ပါနှင့်။ တွေးခေါ်စဉ်းစားရွေးချယ်ထားသော Pilates ဆက်စပ်ပစ္စည်းများသည် အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက သင်မည်မျှဂရုစိုက်သည်ကို ပြသပါသည်။ အစပြုသူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရင့် ပြုပြင်ပြောင်းလဲသူ အသုံးပြုသူအတွက်ဖြစ်စေ ဤအရာများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။အကောင်းဆုံး Pilates အပိုပရိုဂရမ်များသင့်လက်ဆောင်ကို မမေ့နိုင်စေရန်။