ကြိုးခုန်ပါ။ကြိုးခုန်ခြင်းဟုလည်း လူသိများသော၊ သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူများ ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက နှစ်သက်ခဲ့သော ရေပန်းစားသော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။အဆိုပါ လှုပ်ရှားမှုတွင် အများအားဖြင့် နိုင်လွန် သို့မဟုတ် သားရေကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ကြိုးကို အသုံးပြု၍ ခေါင်းပေါ် ခုန်တက်စဉ် ထပ်ခါတလဲလဲ ခုန်တက်ရန် ကြိုးခုန်ခြင်း၏ ဇစ်မြစ်ကို ဖျော်ဖြေရေးနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့သည့် ရှေးခေတ် အီဂျစ်ကို ပြန်လည်ခြေရာခံနိုင်သည်။ .အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် ရေပန်းစားလာကာ အပြိုင်အဆိုင် အားကစားတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲလာသည်။ဒီနေ့၊ကြိုးခုန်ပါ။နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်၊ ညှိနှိုင်းမှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို မြှင့်တင်ရန် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းအဖြစ် အသက်အရွယ်အားလုံးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များကို လူတို့နှစ်သက်ကြသည်။
ကြိုးခုန်ခြင်း၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ အချိန်တိုအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးစွမ်းနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လှုပ်ရှားမှုသည် ခြေထောက်များ၊ လက်များ၊ ပခုံးများနှင့် အူတိုင်များအပါအဝင် ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကို ချိတ်ဆက်ထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ထို့အပြင်၊ ကြိုးခုန်ခြင်းသည် ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် ခုန်ခြင်းကဲ့သို့ လှုပ်ရှားမှုများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အဆစ်များပေါ်တွင် ဖိစီးမှု လျော့နည်းစေသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုနည်းသော လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။
ကြိုးခုန်ခြင်း၏နောက်ထပ်အားသာချက်မှာ၎င်း၏တတ်နိုင်မှုနှင့်ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်မှုဖြစ်သည်။စတင်ရန် လိုအပ်သည်မှာ လမ်းဘေး သို့မဟုတ် အားကစားရုံကြမ်းပြင်ကဲ့သို့ ပြန့်ကားသော မျက်နှာပြင်တစ်ခုဖြစ်သည်။တစ်ယောက်တည်း ဖြစ်ဖြစ်၊ အဖွဲ့လိုက် လုပ်လို့ ရပါတယ်၊ တစ်ကိုယ်တော် လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ရတာ ဖြစ်ဖြစ်၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဖြစ်ဖြစ်၊ထို့ အပြင်၊ကြိုးခုန်ပါ။လှုပ်ရှားမှု၏ အမြန်နှုန်း၊ ကြာချိန်နှင့် ပြင်းထန်မှုတို့ကို ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် မတူညီသော ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များနှင့် ပန်းတိုင်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။
၎င်း၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများအပြင်၊ ကြိုးခုန်ခြင်းသည်လည်း သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ကြိုးခုန်ခြင်းကဲ့သို့သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပုံမှန်ပါဝင်ခြင်းသည် မှတ်ဉာဏ်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စိတ်ခံစားချက်တို့ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။လုပ်ဆောင်ချက်သည် သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့် မော်တာကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုနှင့် အချိန်ကိုက်မှုတို့လည်း လိုအပ်ပါသည်။
အသစ်သောသူများအတွက်ကြိုးခုန်ပါ။ဖြည်းဖြည်းချင်း စတင်ပြီး ပြင်းထန်မှုကို ဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။အစပြုသူများသည် တိုတောင်းသောအချိန်ပိုင်းများဖြင့် စတင်ပြီး တံတောင်ဆစ်များကို ခန္ဓာကိုယ်နှင့် နီးကပ်စွာထားကာ ဖြေလျှော့ထားသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြင့် ခုန်ခြင်းကဲ့သို့သော သင့်လျော်သောနည်းလမ်းကို အာရုံစိုက်လိုပေမည်။အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များ တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ လှုပ်ရှားမှု၏ကြာချိန်နှင့် အရှိန်ကို တိုးလာနိုင်သည်။
ကြိုးခုန်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်း၏ များပြားလှသော အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူမှုတို့ကြောင့် အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အံ့သြစရာမရှိပါ။ကြိုးခုန်ပါ။ယနေ့ခေတ်တွင် ရေပန်းစားသော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအဖြစ် ကျန်ရှိနေပါသည်။ဒါကြောင့် ကြိုးတစ်ချောင်းကိုဆွဲပြီး ခုန်ပါ - မင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်က မင်းကို ကျေးဇူးတင်လိမ့်မယ်။
ပို့စ်အချိန်- မေ ၁၈-၂၀၂၃