Reformer Pilates အကြောင်း သိလိုသမျှ

မိတ်ဆက်သင်တန်းတက်ခြင်းသည် သုံးစွဲသူအသစ်များအတွက် ထူးချွန်မှုဖြစ်သည်။ သင်သည် ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားနှင့် ရင်းနှီးလာမည်ဖြစ်ပြီး၊ ရွေ့လျားနေသော ရထားလမ်း၊ ခြေဘားနှင့် စမ်းချောင်းများ လုပ်ဆောင်ပုံကို နားလည်လာပြီး အခြေခံကျသော လှုပ်ရှားမှုများကို လေ့ကျင့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ စတူဒီယိုအများစုတွင် လုံခြုံသောပုံစံနှင့် ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များကို အလေးပေးသည့် ကျောင်းသားအတန်းသစ်များရှိသည်။

အစပြုအတန်းများသည် အများအားဖြင့် လွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည့် ခြေလျင်ကန်ခြင်း၊ ပေါင်းကူးခြင်း သို့မဟုတ် လက်မောင်းနှိပ်ခြင်းကဲ့သို့သော လွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် စတင်လေ့ရှိပြီး ပစ္စည်းများနှင့် ရင်းနှီးစေပါသည်။သင်၏ယုံကြည်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။. အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အခြေခံများကို ကောက်ယူလိုက်သည်နှင့်အမျှ သင်သည် လှုပ်ရှားမှုအသစ်များကို မိတ်ဆက်နိုင်ပြီး ပိုမိုခက်ခဲသောလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်နိုင်ပါသည်။ ဤတိုးတက်သောနည်းပညာသည် သင့်အား လွှမ်းခြုံခြင်းမရှိဘဲ စွမ်းရည်ကို ရရှိနိုင်စေသည်။ ဆရာများသည် သင့်ပုံစံကို စောင့်ကြည့်လေ့လာပြီး သင့်အား ဒဏ်ရာအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးပြီး ရလဒ်များကို ပိုမိုလျင်မြန်စွာ မြင်နိုင်စေသည့် ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများတွင် ကူညီပေးပါသည်။